Hashimoto verstehen

Ein Blog von einer Betroffenen für Betroffene

Erfahrungen, Tipps, Rezepte, Unterstützung für den Alltag und Leben mit Hashimoto

Hallo und Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Was bedeutet eigentlich „Goodbye Hashimoto“?
Vielleicht fragst du dich, ob man Hashimoto überhaupt „Goodbye“ sagen kann. Die ehrliche Antwort: Nein – leider nicht im Sinne von Heilung. Hashimoto ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die uns meist ein Leben lang begleitet.
Aber was wir verändern können, sind die Symptome, die uns täglich belasten – Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Konzentrationsprobleme. Für mich bedeutet „Goodbye Hashimoto“ deshalb: Goodbye zu all den Einschränkungen, die mich lange Zeit ausgebremst haben.
Auf diesem Blog teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Tipps zur Ernährung, Stressreduktion und all das, was mir geholfen hat, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen – Schritt für Schritt.

Danke, dass du hier bist, und ich freue mich, wenn du meine Reise mitverfolgst!

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