Im Sommer brauche ich fast noch mehr Feuchtigkeitspflege als im Winter. Meine Haut spannt schnell, fühlt sich trocken an – besonders im Gesicht und an den Beinen. Früher dachte ich, das liegt einfach an der Sonne oder zu wenig Eincremen. Heute weiß ich: Meine Schilddrüse und Hormone spielen da kräftig mit. Auch meine Haare machen […]
Haut, Haare & Hormone im Sommer? Tipps bei Hashimoto Weiterlesen »
Der feine Unterschied bei Hormonen wie Progesteron & Östradiol Wenn über Verhütung, Hormonersatz oder Zyklusbeschwerden gesprochen wird, fällt oft nur ein Begriff: „Hormone“. Doch Hormon ist nicht gleich Hormon. Vor allem solltest du wissen: Es gibt große Unterschiede zwischen körpereigenen und synthetischen Hormonen – und die wirken sehr unterschiedlich in deinem Körper. In diesem Artikel
Natürliche oder künstliche Hormone? Weiterlesen »
Wenn die Hormonachterbahn beginnt – was Frauen jetzt wissen müssen 1. Was ist die Perimenopause – und wie unterscheidet sie sich von der Menopause? Vielleicht geht es dir so wie mir damals: Ich hatte plötzlich mit massiven Schlafproblemen zu kämpfen – und dachte zuerst, das liegt an meiner Hashimoto-Erkrankung. Schlaflosigkeit, Gereiztheit, ständiges Gedankenkarussell … ich
Perimenopause verstehen: Symptome, Ursachen & Hilfe Weiterlesen »
Du fühlst dich erschöpft, gereizt oder hast das Gefühl, dein Körper spielt verrückt – aber deine Blutwerte sind „normal“? Dann könnten deine Hormone leise SOS rufen. Der weibliche Zyklus ist kein lineares System, sondern eine fein abgestimmte Symphonie – und du bist der Dirigentin manchmal ausgeliefert. Aber das lässt sich ändern. 1. Was sind weibliche
Weibliche Hormone verstehen: Zyklus & Gesundheit im Fokus Weiterlesen »
