Hashimoto

Hashimoto Symptome und wie man diese lindern kann, Tipps für den Alltag, Leben mit Hashimoto und meine Erfahrungen mit Hashimoto

Eine Frau hat Heißhunger und schaut sich zuckerhaltiges Kuchen an

Heißhunger bei Hashimoto

Kommentar verfassen / Hashimoto /

– Ursachen & Tipps gegen das ständige Verlangen Hashimoto-Thyreoiditis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift. Neben typischen Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Haarausfall berichten viele Betroffene auch über ein oft übersehenes, aber sehr belastendes Problem: Heißhungerattacken. Diese unkontrollierbaren Essanfälle treten scheinbar aus dem Nichts auf – besonders am Nachmittag oder […]

Heißhunger bei Hashimoto Weiterlesen »

Eine Frau wird am Hals Schilddrüse untersucht da sie Hashimoto Symptome hat

10 frühe Hashimoto-Symptome, die du auf keinen Fall ignorieren solltest

Kommentar verfassen / Hashimoto /

Meine persönliche Geschichte: Der lange Weg zur Hashimoto Diagnose Lange Zeit fühlte ich mich wie in einem Nebel. Ich war ständig müde, antriebslos und hatte immer häufiger mit Schlafproblemen zu kämpfen. Selbst nach einer durchgeschlafenen Nacht fühlte ich mich wie gerädert. Als wäre das nicht genug, nahm ich kontinuierlich an Gewicht zu, obwohl sich meine

10 frühe Hashimoto-Symptome, die du auf keinen Fall ignorieren solltest Weiterlesen »

Frau mit Schilddrüsenbeschwerden blickt auf ungesunde Lebensmittel wie Fast Food, während der Text „Diese 7 Lebensmittel sabotieren deine Schilddrüse“ warnt – Ernährungstipps bei Hashimoto.

Diese 7 Lebensmittel sabotieren deine Schilddrüse

Kommentar verfassen / Allgemein, Hashimoto /

…besonders bei Hashimoto Lange Zeit kämpfte ich mit Symptomen, die ich nicht einordnen konnte: Verdauungsprobleme, ständiges Völlegefühl, extreme Müdigkeit, unerklärliche Gewichtszunahme und häufige Hautprobleme. Was ich nicht wusste: Diese Symptome waren die Folgen von Hashimoto-Thyreoiditis – einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Die Diagnose bekam ich erst, nachdem ich umfassende Blutuntersuchungen und Tests gemacht hatte. Ich war

Diese 7 Lebensmittel sabotieren deine Schilddrüse Weiterlesen »

Man sieht eine Frau im Bett schlafen

Schlafstörung verstehen und überwinden

Kommentar verfassen / Hashimoto /

Dein Weg zu erholsamem Schlaf 1. Schlaflos? Du bist nicht allein Du liegst wach, während die Welt schläft? Gedanken kreisen, der Körper findet keine Ruhe, und der nächste Tag wird zur Qual? Dann geht es dir wie Millionen Menschen in Deutschland, die unter Schlafstörungen leiden. Ob Einschlafproblem, Durchschlafproblem oder beides – schlechter Schlaf kann dein

Schlafstörung verstehen und überwinden Weiterlesen »

Gglutenfreie Weizenarten, wie Leinsamen, Qinoa, Buchweizen

Glutenfreie Produkte im Alltag:

Kommentar verfassen / Hashimoto /

Was wirklich gut tut bei Glutenunverträglichkeit, Zöliakie und Hashimoto und was sind glutenfreie Produkte Glutenfrei leben – was bedeutet das eigentlich? Wer an Zöliakie, einer Glutenunverträglichkeit oder einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto leidet, weiß: Der Verzicht auf Gluten ist keine Modeerscheinung, sondern eine echte Notwendigkeit. Gluten ist ein Klebereiweiß, das vor allem in Weizen, Roggen, Gerste

Glutenfreie Produkte im Alltag: Weiterlesen »

glutenhaltige Getreide geeignet für Hashimoto, glutenfrei

Glutenfrei leben mit Hashimoto – meine Gründe & Erfahrungen

Kommentar verfassen / Hashimoto /

Vielleicht kennst du das: Du fühlst dich nach dem Essen oft müde, aufgebläht und einfach nicht richtig wohl in deinem Körper. So ging es mir über eine lange Zeit. Ich hatte Völlegefühl, Blähungen, war ständig erschöpft, hatte Schlafprobleme und sah morgens oft richtig aufgedunsen aus – besonders um die Augen. Ich dachte anfangs, das kommt

Glutenfrei leben mit Hashimoto – meine Gründe & Erfahrungen Weiterlesen »

Eine schwangere Frau hält sich am Bauch symbolisiert Kinderwunsch, Schwangerschaft und Hashimoto

Hashimoto & Kinderwunsch / Schwangerschaft – Meine Erfahrungen & hilfreiche Tipps

2 Kommentare / Hashimoto, Supplement Guide /

Kinderwunsch oder Schwangerschaft? Vielleicht hast du gerade erfahren, dass du Hashimoto hast – oder du versuchst schon eine Weile, schwanger zu werden, und plötzlich taucht dieser Begriff auf.Das kann verunsichern, Angst machen, Fragen aufwerfen.Ich möchte dir hier zeigen: Ja, es gibt ein paar Dinge zu beachten. Aber nein – Hashimoto bedeutet nicht, dass dein Kinderwunsch

Hashimoto & Kinderwunsch / Schwangerschaft – Meine Erfahrungen & hilfreiche Tipps Weiterlesen »

Eine Frau hält Nahrungsergänzungsmittel für die Schilddrüse gegen Hashimoto

7 häufige Nährstoffdefizite bei Hashimoto

Kommentar verfassen / Hashimoto, Supplement Guide /

Diese Vitamine & Mineralien helfen bei Schilddrüsenunterfunktion / Hashimoto wirklich Wenn du Hashimoto hast, kennst du wahrscheinlich dieses ständige Gefühl von Erschöpfung, Brain Fog und „Irgendwas stimmt nicht mit mir“. Auch ich war anfangs total verwirrt, als ich meine Diagnose bekam – und wusste nicht, wo ich anfangen soll. Heute weiß ich: Eine gezielte Versorgung

7 häufige Nährstoffdefizite bei Hashimoto Weiterlesen »

Frau hält sich am Hals ihre Schilddrüse ist Krank, Hashimoto.

5 häufige Hashimoto-Fehler – und wie du sie vermeidest

Kommentar verfassen / Hashimoto /

…die deine Symptome verschlimmern und wie du sie vermeidest! Hashimoto kann anfangs überwältigend sein – unklare Symptome, widersprüchliche Infos und das Gefühl, im Dunkeln zu tappen. Viele Betroffene machen am Anfang dieselben Fehler, die ihre Beschwerden sogar verschlimmern können. Damit dir das nicht passiert, zeige ich dir die 5 häufigsten Fehler und wie du sie

5 häufige Hashimoto-Fehler – und wie du sie vermeidest Weiterlesen »