Willkommen in meiner Rezeptwelt
Hier findest du glutenfreie und vegane Rezepte, die speziell für Menschen mit Hashimoto geeignet sind. Ich achte bewusst auf Zutaten, die den Darm stärken, Entzündungen reduzieren und dich bei deiner Genesung unterstützen können. Denn: Bei Hashimoto spielt der Darm – vor allem beim Thema Leaky Gut – eine zentrale Rolle. Viele Betroffene wissen gar nicht, wie stark Ernährung das Wohlbefinden beeinflusst.
Meine Rezepte sind einfach, alltagstauglich und voller Nährstoffe, die deinem Körper gut tun.
Ich freue mich, wenn du sie ausprobierst! 🫶
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