Hashimoto Symptome: Kälteempfindlichkeit
Haarausfall
Verstopfung
Zyklusstörungen, starke Regelblutung, eingeschränkte Fruchtbarkeit bei Frauen
Erektionsstörungen bei Männern
Müdigkeit, Antriebslosigkeit
Konzentrations- und Gedächtnisstörungen
Schwächegefühl
Kurzatmigkeit
niedriger Puls
Gelenk- und Muskelschmerzen
Wenn die ersten kalten Tage beginnen, merke ich es sofort: Mir ist ständig kalt, vor allem meine Füße muss ich fast immer mit einem Wärmekissen wärmen. Ich fühle mich schlapper, manchmal erschöpfter als im Sommer, und oft habe ich das Gefühl, meine Supplemente neu sortieren zu müssen. Was im Sommer gut funktioniert hat, reicht in […]
Hashimoto & dein Immunsystem im Herbst und Winter Weiterlesen »
Wie du dein Nervensystem beruhigst und deine Schilddrüse schützt Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du ausreichend schläfst? Hast du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Wenn du Hashimoto hast, kann chronischer Stress dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen – und damit auch deine Schilddrüse stark belasten. 1. Der stille Trigger: Warum Stress bei
Hashimoto & Stress Weiterlesen »
Warum die T4-T3-Umwandlung oft scheitert 1. Meine persönliche Hashimoto-Reise – und was die Leber damit zu tun hat Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig gegen deinen eigenen Körper anzukämpfen – mal fühlst du dich energielos, mal überfordert vom Alltag. Genau so ging es mir. Im Jahr 1997 wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt – ich
Hashimoto und Leber Weiterlesen »
Ursachen, Symptome & Lösungen 1. Der unterschätzte Zusammenhang Wenn du an Hashimoto leidest, kennst du vermutlich die typischen Symptome: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme. Was jedoch viele nicht wissen – oder erst sehr spät erfahren: Ein gestörter Darm kann diese Beschwerden erheblich verschlimmern und sogar ein zentraler Auslöser für die Autoimmunreaktion sein. Die Forschung zeigt
Hashimoto & Darmgesundheit Weiterlesen »
Hashimoto Symptome die du auf keinen Fall ignorieren solltest 1. Meine persönliche Geschichte: Der lange Weg zur Hashimoto Diagnose Lange Zeit fühlte ich mich wie in einem Nebel. Ich war ständig müde, antriebslos und hatte immer häufiger mit Schlafproblemen zu kämpfen. Selbst nach einer durchgeschlafenen Nacht fühlte ich mich wie gerädert. Als wäre das nicht
10 frühe Hashimoto-Symptome Weiterlesen »
…besonders bei Hashimoto Lange Zeit kämpfte ich mit Symptomen, die ich nicht einordnen konnte: Verdauungsprobleme, ständiges Völlegefühl, extreme Müdigkeit, unerklärliche Gewichtszunahme und häufige Hautprobleme. Was ich nicht wusste: Diese Symptome waren die Folgen von Hashimoto-Thyreoiditis – einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Die Diagnose bekam ich erst, nachdem ich umfassende Blutuntersuchungen und Tests gemacht hatte. Ich war
Diese 7 Lebensmittel sabotieren deine Schilddrüse Weiterlesen »
Vielleicht kennst du das: Du fühlst dich nach dem Essen oft müde, aufgebläht und einfach nicht richtig wohl in deinem Körper. So ging es mir über eine lange Zeit. Ich hatte Völlegefühl, Blähungen, war ständig erschöpft, hatte Schlafprobleme und sah morgens oft richtig aufgedunsen aus – besonders um die Augen. Ich dachte anfangs, das kommt
Glutenfrei leben mit Hashimoto – meine Gründe & Erfahrungen Weiterlesen »
…die deine Symptome verschlimmern und wie du sie vermeidest! Hashimoto kann anfangs überwältigend sein – unklare Symptome, widersprüchliche Infos und das Gefühl, im Dunkeln zu tappen. Viele Betroffene machen am Anfang dieselben Fehler, die ihre Beschwerden sogar verschlimmern können. Damit dir das nicht passiert, zeige ich dir die 5 häufigsten Fehler und wie du sie
5 häufige Hashimoto-Fehler – und wie du sie vermeidest Weiterlesen »
Wie du die Hashimoto-Symptome durch eine ausgewogene Ernährung lindern kannst Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem deine Schilddrüse angreift. Diese Erkrankung kann eine Vielzahl von Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen verursachen. Auch wenn die Diagnose herausfordernd sein kann, gibt es viele Möglichkeiten, wie du die Symptome lindern kannst – eine ausgewogene Ernährung
Ernährung bei Hashimoto Weiterlesen »
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig mit deinem Körper zu kämpfen – mal fühlst du dich ausgelaugt, mal unendlich antriebslos. Genau so erging es mir, als ich mit Hashimoto konfrontiert wurde. In diesem Beitrag nehme ich dich mit auf meine Reise, die von Unsicherheit und vielen Fragen geprägt war, aber auch von dem Wunsch, endlich
Meine Reise mit Hashimoto und der Weg zu mehr Gesundheit Weiterlesen »
