Auf dem Bild sieht man eine Frau Mitte 30 an einem hellen Küchentisch mit einem frischen Salat, einer Flasche Apfelessig, einem Glas Wasser und einem Blutzuckermessgerät. Am Oberarm trägt sie einen Freestyle Libre Sensor zur kontinuierlichen Blutzuckermessung. Der Fokus liegt auf gesunder Ernährung und Tipps zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei Insulinresistenz.

Insulinresistenz: Symptome, Blutwerte & Behandlung

Einleitung: Mein persönlicher Weg mit Insulinresistenz Vor rund 15 Jahren bekam ich die Diagnose Insulinresistenz. Damals wusste ich kaum, was das eigentlich bedeutet – außer, dass es wohl irgendetwas mit Zucker und Diabetes zu tun hat. Mein Arzt verschrieb mir Metformin, ein Medikament, das den Blutzucker senken soll. Ich hoffte auf schnelle Hilfe. Doch es […]

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